目录 ·什么是跌打损伤 ·跌打损伤的发病原因 ·跌打损伤的症状及临床表 ·跌打损伤的治疗 ·中医如何治疗跌打损伤 ·跌打损伤的饮食

跌打损伤是指扭、挫伤，是临床较常见损伤。扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂；挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。
跌打损伤主要是由于体外的物体或物质作用于形体导致组织器官的损伤而发病。如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性损伤，或长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位损伤。
一般情况下，损伤多发生在关节及关节周围的组织。挫伤以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤是最常见的腰部伤筋疾患，多见于青壮年。
跌打损伤轻者伤及肌肤，多于短期内痊愈，只用通常膳食治疗即可；重者伤筋动骨，创面污染，或出血过多，而致血虚气衰，甚至伤及内脏，生命垂危，病期较长，则需膳食治疗辅佐。
一、中华跌打丸
　　具有消肿止痛、舒筋活络、止血生肌、活血驱风的作用。用于跌打损伤、闪腰岔气、瘀积压肿痛、创伤出血。
　　二、万花油
　　具有止血止痛、解毒消肿、生肌的作用。用于跌打损伤肿痛、水火烫伤、外伤、出血、尤适于身体各部位之闭合性损伤而有瘀血肿痛者。
　　三、田三七粉
　　具有散瘀止血、消肿止痛的作用。用于咯血、吐血、衄血、便血、外伤出血、跌打瘀血、痈肿疼痛、产后血虚、胸腹刺痛。
　　四、正骨水
　　具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的作用。用于跌打扭伤和各种骨折、脱臼 。运动前后擦用消除疲劳。
　　五、跌打膏药
　　具有舒筋活络、散瘀止痛的作用。用于跌打损伤、挫伤肿痛、风湿性关节炎。
　　六、正红花油
　　具有救急止痛、消炎止血的作用。主治心腹诸痛、风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、烫伤、火伤、蚊叮虫咬等。
　　七、血竭粉胶囊
　　具有活血化瘀、消肿止痛、收剑止血、生肌剑疮的作用。用于跌打损伤、内伤瘀血、痈疽溃疡、肢体麻木、妇女经闭、痛经、产后瘀阻等症。
　　八、伸筋胶囊
　　具有舒筋通络、活血祛 瘀、消肿止痛的作用。用于骨折恢复期、关节炎、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、慢性关节炎。
中医治疗跌打损伤根据病因、病程以及病人的生活环境，结合寒热虚实的不同，采用散寒活血化淤，祛湿活血化淤，理气活血化淤，清热活血化淤，补血滋阴活血化淤，平肝潜阳活血化淤等方法进行治疗：
　　一、散寒活血化淤
　　散寒活血化淤是用温热的药物配合活血化淤药物，以温经通络散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。常用药物：温经通阳如桂枝、附子、肉桂、吴茱萸、细辛、炮姜等；补阳壮火如淫羊藿、巴戟天、杜仲、胡芦巴、仙茅等；活血化淤常选性温的川芎、当归、红花、乳香、五灵脂、骨碎补、天仙藤、急性子、川续断等。
　　二、祛湿活血化淤
　　祛湿活血化淤是用燥湿或渗湿的药物配合活血化淤药物，以祛除湿邪，促使血活淤化。常用药物：清热利湿，如赤茯苓、车前子、淡竹叶、汉防己、泽泻等；健脾利湿，如茯苓、薏苡仁、苍术、白术、赤小豆等；温肾化湿，如益智仁、肉桂、桂枝、乌药、威灵仙、木瓜等；活血化淤兼渗利水湿者，如性寒凉之益母草、马鞭草、虎杖、半枝莲、穿山龙、木通、落得打等，性偏于温之泽兰、天仙藤等，性平之刘寄奴、王不留行等。
　　三、理气活血化淤
　　理气活血化淤是用理气的药物，调畅气机，气行则血行，使血活淤化。常用药物：疏肝行气性偏凉如柴胡、川楝子、郁金等，性偏温之佛手、青皮、枳壳等；以及性平之香附、香橼等。益气如黄芪、党参、太子参、白术、山药、炙甘草等。
四、清热活血化淤
　　清热活血化淤是用寒凉的药物配合活血化淤药物，清解热邪，以使络宁血活淤化。应用清热活血化淤法时，首先应分清虚实，和在气在血。从而推演出清热凉血，清热解毒和养阴清热活血化淤三法。
　　常用药物：清热凉血如水牛角、赤芍、牡丹皮、紫草、生地、玄参、大青叶等；清热解毒如金银花、连翘、紫花地丁、蒲公英、千里光、土茯苓等；养阴清热如生地、玄参、天花粉、白芍、麦冬、沙参、地骨皮、知母、黄柏等。
活血化淤如兼清热凉血之牡丹皮、紫草、丹参、赤芍、郁金、凌霄花、鬼箭羽等，兼清热解毒之红藤、虎杖、败酱草、金荞麦、落得打等。
　　五、补血滋阴活血化淤法
　　补血滋阴活血化淤法是用补血滋阴药物配合活血化淤药物，以增加血液使其充盈脉道，血活淤化。常用药物：补血滋阴药如生熟地、阿胶、首乌、枸杞子、龙眼肉等，活血兼补血者如鸡血藤、当归等。
　　六、平肝潜阳活血化淤
　　平肝潜阳活血化淤是用平肝潜阳药物配合活血化淤药物，以使阳潜血和，络通血活，而得到淤化之目的。常用药物：钩藤、代赭石、生龙骨、生牡蛎、鳖甲、刺蒺藜、天麻、石决明等。活血化淤如性偏凉润之丹参、牡丹皮、玄参、赤芍、牛膝、郁金、凌霄花等。
一、苏木行瘀酒
a.制作方法：苏木70克捣细碎，以水、酒各500毫升煎取500毫升，分4份。每日早、午、晚及临睡空腹各饮1次。
b.功效：行血祛瘀，止痛消肿。主治跌打损伤及其肿痛（注：孕妇忌服）。
二、鸡血藤酒
a.制作方法：鸡血藤60克、冰糖60克浸入白酒500毫升中7日。20毫升/次，服2次/日。
b.功效：活血祛瘀，通络舒筋。主治上肢扭挫伤。
三、鸡蛋两面针
a.制作方法：鸡蛋2个、两面针30克加水适量同煮至蛋熟，去壳后加红砂糖适量再煮5分钟去渣。1个/次，2次/日，吃蛋喝汤。
b.功效：活血通络，消肿止痛。主治一般扭挫伤。
四、宝塔菜干根方
a.制作方法：宝塔菜干根（即甘露、地葫芦）10克、杜衡根末3克共研碎，黄酒适量送服，1次/日。
b.功效：活血，散瘀，止痛。主治跌打损伤。
五、扁豆花粥
a.制作方法：粳米50克煮成稀粥，粥将熟时入白扁豆花15克，改小火略煮。粥熟后饮服。亦可将扁豆花晒干研粉，调热粥中食。
b.功效：主治跌打损伤（注：脾胃虚寒者需与温中健脾的食物配合应用）。
六、炸芙蓉山茶
a.制作方法：鲜白山茶花40朵去花尊，稍干，保持其花形；鸡蛋6个打开，去蛋黄、留蛋清，放碗中，加清水60毫升、淀粉100克、白糖50克，搅匀成蛋清糊。炒锅上中火，放精制植物油1升（实耗约50毫升）烧热，用筷子夹住白茶花，裹上蛋清糊，逐个依次下入油锅离开火，待油温降低后再上火，炸至浅黄色时捞出温食。
b.功效：跌打损伤、烫伤。